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Aceptamos pacientes nuevos en Bakersfield · We speak English

Atención Primaria en LAC Medical
Aceptamos pacientes nuevos · Citas la misma semana

Cuidado de la presión alta en Bakersfield — como parte de su atención primaria.

La presión alta es una de las cosas que más atendemos en LAC Medical. La mayoría de las personas no necesita empezar con un cardiólogo. Lo que hace falta es un consultorio que tome bien la lectura, pida los laboratorios que sí sirven, revise los medicamentos y deje agendada la siguiente consulta antes de que usted se vaya. Aquí eso es trabajo de todos los días, en español y en inglés.

5300 Lennox Avenue, Suite 105 · Bakersfield, CA 93309 Lun–Vie · 8 AM–5 PM

Por qué a la presión arterial se le pone tanta atención en el condado de Kern.

En el condado de Kern hay más enfermedad del corazón que en el resto de California. Vale la pena saberlo, y no es motivo para asustarse. Es la razón por la que aquí le tomamos la presión en cada consulta, y no solamente cuando alguien saca el tema.

Tome las cifras por lo que son. Describen un condado de casi 910,000 personas a lo largo de varios años, y no pueden decirle nada sobre su propia lectura. Lo que sí nos dicen es que la presión arterial pertenece a la parte de rutina de la consulta: se maneja igual que el colesterol, la tiroides y la diabetes, dentro de su atención primaria de siempre.

El último dato de la lista es el que más nos importa. La mayoría de las personas del condado de Kern a quienes les han dicho que tienen presión alta ya están recibiendo tratamiento. Esto es común, es conocido, y hay un camino bien marcado para atenderlo.

Qué significan de verdad los dos números.

Cada lectura trae dos números. Esto es lo que mide cada uno.

El número de arriba es la presión sistólica: la presión dentro de sus arterias en el momento en que el corazón se contrae y empuja la sangre hacia afuera. El número de abajo es la presión diastólica: la que se queda en las arterias mientras el corazón descansa entre un latido y otro.

La lectura se escribe con el de arriba primero — 128/78 — y se dice “128 sobre 78”. Las guías clínicas acomodan las lecturas de los adultos en las categorías de abajo. Fíjese bien en dos palabras: y quiere decir que los dos números tienen que estar en ese rango; o quiere decir que basta con uno solo.

Las categorías no son metas personales. Dónde deben quedar sus propios números depende de su edad, de sus otras condiciones y de lo que ya toma; eso se platica con su proveedor. Y la forma de tomar la lectura pesa igual: vea cómo medir su presión en casa.

Categorías de presión arterial para adultos, en mm Hg. Fuente: 2025 AHA/ACC Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation and Management of High Blood Pressure in Adults. American Heart Association y American College of Cardiology, 2025.
Categoría Sistólica (la de arriba) Diastólica (la de abajo)
Normal Menos de 120 y menos de 80
Elevada De 120 a 129 y menos de 80
Presión alta, etapa 1 De 130 a 139 o de 80 a 89
Presión alta, etapa 2 140 o más o 90 o más

Una sola lectura no es un diagnóstico. La presión sube y baja todo el día: con el estrés, con el dolor, con la cafeína, con la caminada apurada desde el estacionamiento. El diagnóstico se hace con el promedio de lecturas bien tomadas, casi siempre en más de una ocasión. Para eso es la consulta.

Cómo se maneja aquí la presión alta.

No hay nada a qué inscribirse ni ningún programa aparte. La presión arterial se atiende dentro de sus consultas normales, con el equipo de LAC: Rocio Argueta, NP y el Dr. Peyman Sarrafian, MD.

Consultas y seguimiento

  • Cada cuándo viene depende de dónde estén sus lecturas y de qué haya cambiado.
  • Más seguido después de un cambio de medicamento; más espaciado cuando las cosas se mantienen estables.
  • La misma semana si es paciente nuevo, el mismo día si ya es paciente nuestro. La siguiente consulta queda agendada antes de que se vaya.

Estudios aquí mismo

  • La toma de laboratorios se hace aquí, con nuestro propio personal. No hay que hacer otro viaje.
  • Electrocardiograma (EKG) en el consultorio, cuando el resultado va a cambiar lo que hacemos.
  • Los resultados se los explicamos en palabras claras; no se los dejamos nada más en el portal.

Revisión de medicamentos

  • Repasamos juntos todos sus medicamentos, incluyendo los que le recetó alguien más.
  • Los suplementos y lo que compra sin receta también cuentan. Algunos mueven la presión.
  • Si conviene cambiar algo, le explicamos por qué antes de cambiarlo.

Evaluación del riesgo cardiovascular

  • La presión es una pieza. El resto lo revisamos como parte de su atención de siempre.
  • Laboratorios de colesterol, azúcar en la sangre, riñón y tiroides cuando van a cambiar el plan.
  • La presión alta y la diabetes casi siempre andan juntas: vea cuidado de la diabetes.

Manejo de Condiciones Crónicas y Manejo de Cuidados de Transición

  • Manejo de Condiciones Crónicas (CCM, por sus siglas en inglés) — la coordinación entre una consulta y otra para pacientes que viven con enfermedades de largo plazo.
  • Manejo de Cuidados de Transición (TCM, por sus siglas en inglés) — el seguimiento ordenado después de una hospitalización, cuando los medicamentos suelen cambiar todos de golpe.
  • En la recepción le dicen si alguno de los dos le corresponde y qué cubre su plan.

La Visita Anual de Bienestar de Medicare, sin costo

  • ¿Tiene Medicare? La Visita Anual de Bienestar de Medicare, sin costo, es un buen punto de partida.
  • Si es nuevo en Medicare, la Visita de Bienvenida a Medicare (IPPE) cubre lo mismo.
  • La presión, los medicamentos y el riesgo cardiovascular son parte de esa conversación.

Español en cada consulta. Contamos con proveedor y recepción que hablan español todos los días que abrimos. This page is also available in English.

Cómo es la primera consulta por presión alta.

Cinco pasos, de principio a fin. A la mayoría le sorprende lo sencillo que es.

  1. Antes de venir

    Traiga su tarjeta de seguro, su identificación y todos los frascos de sus medicamentos, o una lista por escrito con todo y suplementos. Si tiene aparato de presión en casa, tráigalo con sus lecturas. Los formularios de paciente nuevo están en recursos para pacientes. Por favor no mande información médica por correo electrónico; guárdela para la consulta.

  2. Le tomamos bien la lectura

    En una silla, con la espalda apoyada, los pies planos en el piso, el brazo a la altura del corazón y un brazalete del tamaño que le corresponde. Si la primera lectura sale alta, le damos unos minutos de descanso y la repetimos. Preferimos gastar tres minutos de más que armar un plan con un número mal tomado.

  3. Historia y riesgo

    Antecedentes familiares, antecedentes de riñón y de tiroides, diabetes, colesterol, tabaco, alcohol, sueño y todo lo que toma hoy. La apnea del sueño y algunos medicamentos muy comunes suben la presión.

  4. Laboratorios y electrocardiograma cuando cambian el plan

    Los laboratorios se toman aquí mismo. Los pedimos, y pedimos el electrocardiograma, cuando el resultado de verdad va a cambiar una decisión. No por costumbre.

  5. Sale con un plan y con fecha

    Qué vamos a hacer nosotros, qué le toca a usted y cuándo lo volvemos a ver. El seguimiento queda agendado antes de que salga por la puerta.

Cuándo entra cardiología.

Esta es la respuesta honesta a la pregunta que casi todos ya traen. La mayor parte de la presión alta se maneja en atención primaria, y la mayoría de los pacientes nunca necesita un cardiólogo para eso. Mandar a cardiología a toda persona con una lectura alta agregaría meses de espera sin mejorar la atención.

Hay situaciones que sí piden un cardiólogo, y cuando la suya es una de esas se lo decimos claro. Hacemos el referido, enviamos su expediente por adelantado para que usted no tenga que repetir su historia de memoria, recibimos la nota del especialista y seguimos llevando su atención primaria durante todo el proceso. Usted puede escoger al cardiólogo que quiera; díganos cuál y allá mandamos el expediente. Aquí no lo entregan y se olvidan de usted.

Práctica pequeña, red completa de especialistas, sin enredos corporativos.

Cómo medir su presión en casa.

Las lecturas tomadas en casa, hechas bien, son lo más útil que usted puede llevar a una consulta.

A nivel nacional, solo cerca de uno de cada cinco adultos con presión alta la tiene controlada.

Fuente: National Center for Health Statistics, NCHS Data Brief No. 511 (octubre de 2024), NHANES de agosto de 2021 a agosto de 2023. Cifra nacional.

Las lecturas de casa ayudan a cerrar una parte de esa brecha, porque enseñan cómo anda su presión un martes cualquiera y no dentro de un consultorio.

Cómo escoger el aparato. Use un aparato automático de brazo, del tamaño que le quede. Los de muñeca y los de dedo son menos confiables. No recomendamos marcas y no vendemos aparatos. Traiga el suyo a una consulta y lo comparamos con el nuestro.

  • Vaya al baño antes de medirse
  • Sin cafeína, tabaco ni ejercicio en los 30 minutos previos
  • Siéntese y descanse al menos 5 minutos antes de medirse
  • Pies planos en el piso, sin cruzar las piernas
  • Espalda apoyada, en una silla de verdad
  • Brazo descubierto y apoyado a la altura del corazón
  • No hable mientras el aparato está midiendo
  • Dos lecturas con un minuto de diferencia, y anote las dos

Fuente: American Heart Association, guía para medir la presión arterial en casa, heart.org (consultado en 2026).

Qué anotar. Fecha, hora, los dos números y una nota al lado de cualquier lectura en la que usted no se haya sentido bien. En papel está bien. Lleve el registro a su siguiente consulta o mándelo por el portal del paciente. El portal no se revisa a cada rato, así que lo urgente se resuelve por teléfono.

Las lecturas de casa son información, no instrucciones. Nunca cambie, omita, parta ni suspenda un medicamento para la presión por un número de su propio aparato. Anótelo y llámenos. Eso se arregla con una conversación, no con un ajuste de dosis en la mesa de la cocina.

Cuándo llamar al 911 en lugar de llamarnos a nosotros.

Llame al 911

Si tiene dolor o presión en el pecho, si le falta el aire, o si aparecen señales de un derrame cerebral, llame al 911. No llame primero al consultorio y no vaya manejando.

Derrame cerebral — las señales F.A.S.T.

F
Face, la cara. Se le cae de un lado. Pídale que sonría y fíjese si un lado no sube.
A
Arm, el brazo. Se le debilita. Pídale que levante los dos y fíjese si uno se le va cayendo.
S
Speech, el habla. Se le traba o no se le entiende. Pídale que repita una frase sencilla.
T
Time, el tiempo. Es hora de llamar al 911. Apunte a qué hora empezó y dígalo cuando llame.

Fuente: American Stroke Association, división de la American Heart Association — señales de advertencia de un derrame cerebral (F.A.S.T.), stroke.org (consultado en 2026).

Una lectura arriba de 180/120 es lo que la American Heart Association llama una crisis hipertensiva. Si tiene una lectura así y además siente dolor en el pecho, le falta el aire, le duele la espalda, siente adormecimiento o debilidad, le cambia la vista o se le traba el habla, llame al 911. No espere a ver si baja sola.

Si la lectura está arriba de 180/120 y no tiene ninguna de esas molestias, descanse cinco minutos y vuelva a medirse. Si sigue igual de alta, llámenos al (661) 735-1710 lo antes posible; abrimos de lunes a viernes, de 8 AM a 5 PM. Si estamos cerrados, busque atención en lugar de esperar a que abramos.

Fuente: American Heart Association, guía para pacientes sobre la crisis hipertensiva, heart.org (consultado en 2026); 2025 AHA/ACC Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation and Management of High Blood Pressure in Adults, 2025.

Esta página es información general sobre la atención que damos. No es consejo médico y no puede decirle qué significan sus propias lecturas. Para eso hace falta una consulta.

Seguros y costo.

Las consultas por presión arterial se facturan como atención primaria normal. Sin cuota de programa, sin membresía, sin servicio concierge.

  • Medicare Parte B
  • Qualcare HMO
  • DHMN HMO
  • Principales planes comerciales

Nota: No aceptamos Medi-Cal ni Kern Family Health Care.

Si tiene Medicare, la Visita Anual de Bienestar de Medicare, sin costo, es un buen punto de partida para la conversación, y desde ahí se puede agendar una consulta de seguimiento por la presión que se factura de manera normal.

Lo que a usted le toque pagar por una consulta, por un laboratorio o por un electrocardiograma depende de su plan. Si no ve su plan en la lista, llame a la recepción al (661) 735-1710 antes de agendar. Ahí lo revisan y le dicen cómo queda.

Preguntas que escuchamos sobre la presión arterial.

Si la suya no está aquí, pregúntela en la consulta. No hay preguntas malas sobre este tema.

¿Necesito un cardiólogo para la presión alta, o la atención primaria sí lo maneja?

La atención primaria lo maneja en la mayoría de los casos, y la mayoría de los pacientes nunca necesita un cardiólogo por la presión alta. Las consultas, los laboratorios, el electrocardiograma y la revisión de medicamentos se hacen aquí. Traemos a cardiología cuando el cuadro lo pide; las situaciones que normalmente llevan a un referido están en cuándo entra cardiología.

¿Cómo me reviso la presión en LAC Medical?

Solicite su cita en esta misma página, o llame al (661) 735-1710 y mencione la presión al agendar. Las solicitudes que llegan por el formulario se contestan dentro de un día hábil. A los pacientes nuevos normalmente los atendemos la misma semana, y a los que ya son pacientes nuestros muchas veces el mismo día.

¿Cada cuándo voy a tener que venir una vez que esté en tratamiento?

Depende de dónde estén sus lecturas y de qué haya cambiado. Después de un cambio de medicamento, las consultas se acercan. Cuando las cosas se mantienen estables, se espacian. El intervalo lo definimos con usted, y la siguiente cita queda en el calendario antes de que se vaya.

¿Qué lectura se considera presión alta?

Las categorías actuales para adultos ponen la etapa 1 en 130 a 139 de sistólica o 80 a 89 de diastólica, y la etapa 2 en 140 o más o 90 o más. La tabla completa está en qué significan de verdad los dos números. Una sola lectura no es un diagnóstico: eso requiere el promedio de lecturas bien tomadas.

¿Voy a tener que tomar medicamento para la presión toda la vida?

Hay quien sí y hay quien no, y nadie se lo puede decir el primer día. Depende de sus lecturas, de sus otras condiciones y de cómo se muevan las cosas con el tiempo. Cada medicamento se revisa en cada consulta, y si conviene un cambio lo platicamos antes. Nadie debe suspender ni ajustar uno por su cuenta.

¿Medicare cubre las consultas por presión arterial?

Las consultas por presión se facturan como consultas de atención primaria bajo Medicare Parte B, igual que cualquier otra visita de consultorio. La Visita Anual de Bienestar de Medicare, sin costo, es un buen punto de partida. Lo que a usted le toque pagar depende de su plan, así que llame a la recepción si quiere confirmarlo antes.

¿Aceptan Medi-Cal o Kern Family Health Care?

No. No aceptamos Medi-Cal ni Kern Family Health Care. Sí aceptamos Medicare Parte B, Qualcare HMO, DHMN HMO y la mayoría de los planes comerciales. Si no está seguro de cuál plan tiene, llame al (661) 735-1710 antes de agendar y la recepción lo revisa.

¿Qué aparato de presión me conviene comprar para la casa?

Un aparato automático de brazo, del tamaño que le quede. Los de muñeca y los de dedo son menos confiables. No recomendamos marcas y no vendemos aparatos. Traiga el que compre a una consulta y lo comparamos con el nuestro.

¿Y si mi presión sale alta nada más en el consultorio?

Pasa seguido, y por eso no armamos un plan con una sola lectura. Si la primera sale alta, le damos unos minutos y la repetimos. También le pedimos lecturas de casa, tomadas como se explica en cómo medir su presión en casa, porque enseñan cómo anda su presión en un día normal. La decisión se toma con el promedio de varias lecturas bien tomadas, no con la de un solo día.

Más atención primaria en LAC Medical.

Atención Primaria

Todo lo demás que cubre un consultorio de atención primaria: consultas anuales, condiciones crónicas, consultas por enfermedad y estudios aquí mismo.

Cuidado de la Diabetes

La presión alta y la diabetes casi siempre aparecen juntas y se manejan lado a lado, en las mismas consultas.

Asma y Salud Respiratoria

Los problemas para respirar se evalúan en el consultorio, incluyendo la prueba de función pulmonar.

Recursos para Pacientes

Formularios de paciente nuevo, el portal del paciente y qué traer. Llenarlos antes ahorra tiempo en la primera consulta.

¿Quiere que le revisemos la presión?

A los pacientes nuevos normalmente los atendemos la misma semana, y a los que ya son pacientes nuestros muchas veces el mismo día. Mencione la presión al agendar, o llame al (661) 735-1710 y dígaselo a la recepción.

Solicitar una cita

Solicite una cita

Envíe su solicitud y nuestra recepción le llama para agendar. Respondemos las solicitudes dentro de un día hábil. El formulario es para pacientes nuevos y para pacientes actuales.

El formulario pide tres datos: su nombre, su número de teléfono y la mejor hora para llamarle. Nuestro consultorio está en el 5300 Lennox Avenue, Suite 105, en Bakersfield.

  • Por favor no incluya información médica en el formulario. Déjela para la llamada o para su consulta.
  • Si se trata de una emergencia médica, llame al 911.

Si el formulario no se carga, ábralo en una pestaña nueva.

¿Prefiere llamar? (661) 735-1710

¿Ya es paciente de LAC? También puede solicitar su cita, ver resultados y pagar su factura en el portal del paciente.